ALIMENTAZIONE

Una sana alimentazione è alla base del tuo benessere

Seguire una dieta corretta favorisce l’equilibrio tra salute e alimentazione.
Scopri insieme a noi ricette e consigli per mangiare in maniera equilibrata, senza rinunciare al gusto nei pasti di tutti i giorni.

Ti accompagniamo a fare la spesa e ti suggeriamo i migliori regimi alimentari per sentirti sempre in forma, divertendoci a cucinare piatti amici della salute e del palato.

dicembre 2019
Frutto del mese: la clementina

Frutto del mese: la clementina

Le proprietà delle clementine Regina della tavola delle feste, la clementina è uno dei frutti più amati durante la stagione invernale. Dolce, morbida e priva di semini spunta da un incrocio particolarmente fortunato, quello tra arancio amaro e mandarino e …

Frutto del mese: la clementina
3 dicembre
2019
novembre 2019
ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo

ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo

Gli studenti coinvolti in laboratori e momenti informativi Si chiama “ImMENSAmente buona” il progetto di educazione alimentare che noi di FAB SMS abbiamo promosso nelle scuole primarie di primo grado astigiane insieme al Comune e al Lions Club Host. Siamo consapevoli …

ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo
25 novembre
2019
Frutto del mese: il caco

Frutto del mese: il caco

Le proprietà dei cachi I cachi, conosciuti anche come kaki o loti, sono dei deliziosi frutti autunnali dal sapore zuccherino e dalle tante proprietà benefiche. Così dolci da sembrare un dessert da gustare al cucchiaio, sono considerati dei veri e …

Frutto del mese: il caco
2 novembre
2019
ottobre 2019
Ricette autunnali: le idee più sfiziose

Ricette autunnali: le idee più sfiziose

Cinque ricette per un autunno in benessere L’arrivo dell’autunno porta con sé una ricca varietà di colori e profumi, oltre che di prodotti saporiti e ricchi di gusto. La regina indiscussa è la zucca, ma sono tanti gli ingredienti tipici …

Ricette autunnali: le idee più sfiziose
18 ottobre
2019
Frutto del mese: la pera

Frutto del mese: la pera

Le proprietà delle pere Dolce, succosa e saporita, la pera è un frutto dalla consistenza soda e granulosa e dalle molteplici proprietà nutrizionali. Coltivata fin dai tempi antichi, può essere consumata sia cruda sia cotta, per la preparazione di torte, …

Frutto del mese: la pera
1 ottobre
2019
settembre 2019
Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?

Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?

Sono 4 milioni i malati di diabete tipo 2 in Italia Il diabete è in crescita in tutto il mondo. Stando all’International Diabetes Federation, oggi i diabetici sono 415 milioni nel mondo, con un ritmo di crescita che si aggira …

Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?
10 settembre
2019
Frutto del mese: il fico

Frutto del mese: il fico

Le proprietà dei fichi Succulenti, dolci e gustosi, i fichi sono una vera e propria delizia di stagione che i buongustai attendono con trepidazione. Ne esistono in diverse varianti: piccoli e tondeggianti, oblunghi e grandi, verdi, bianchi, viola o più …

Frutto del mese: il fico
2 settembre
2019
agosto 2019
Verdure amare, buone e salutari

Verdure amare, buone e salutari

Amiche del fegato e disintossicanti Gli ortaggi più potenti sotto il profilo disintossicante, sono le verdure amare. Cicoria, rucola, scarola, cime di rapa e radicchio sono solo alcuni dei doni che la natura ci offre per disintossicarci e stare meglio. …

Verdure amare, buone e salutari
26 agosto
2019
Le ricette estive del benessere

Le ricette estive del benessere

Per un’estate sprint Quando la temperatura si alza e l’afa prende il sopravvento, anche il menù deve adeguarsi. Per fare il pieno di energie e sentirsi meglio, l’ideale è mettere da parte i pasti troppo generosi e orientarsi su ricette …

Le ricette estive del benessere
19 agosto
2019
Alimentazione sana: Fab SMS incontra bambini e ragazzi

Alimentazione sana: Fab SMS incontra bambini e ragazzi

All’interno del tour estivo dei Camper della salute di Fab SMS continuano gli appuntamenti con bambini e ragazzi per coinvolgerli in una serie di giochi ed esperienze legati al tema dell’alimentazione sana, nell’ottica di una crescita sana ed equilibrata. Questa …

Alimentazione sana: Fab SMS incontra bambini e ragazzi
13 agosto
2019

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