ALIMENTAZIONE

Una sana alimentazione è alla base del tuo benessere

Seguire una dieta corretta favorisce l’equilibrio tra salute e alimentazione.
Scopri insieme a noi ricette e consigli per mangiare in maniera equilibrata, senza rinunciare al gusto nei pasti di tutti i giorni.

Ti accompagniamo a fare la spesa e ti suggeriamo i migliori regimi alimentari per sentirti sempre in forma, divertendoci a cucinare piatti amici della salute e del palato.

gennaio 2020
Le nuove Linee guida della sana alimentazione

Le nuove Linee guida della sana alimentazione

Più frutta e verdura e scelte sostenibili Qual è la dieta migliore per la salute e la salvaguardia del pianeta? A rispondere è il Centro di ricerca alimenti e nutrizione (Crea) che, a distanza di 10 anni dalle precedenti, ha …

Le nuove Linee guida della sana alimentazione
14 gennaio
2020
dicembre 2019
Il menù delle feste a tutto benessere

Il menù delle feste a tutto benessere

Per un Natale sano e goloso Le festività natalizie sono le più attese dell’anno. Se per i più piccoli vi è l’attesa della sorpresa e dei doni da scartare, per gli adulti è il momento di ritrovarsi a tavola con …

Il menù delle feste a tutto benessere
20 dicembre
2019
Influenza intestinale 2019: i cibi per combatterla a tavola

Influenza intestinale 2019: i cibi per combatterla a tavola

Cosa mangiare per stare meglio Chiamata impropriamente influenza intestinale (o virus intestinale), sebbene non sia causata dal virus dell’influenza, la gastroenterite virale è dovuta a un’infiammazione dello stomaco e/o dell’intestino tenue e crasso. Quali sono i sintomi più comuni e …

Influenza intestinale 2019: i cibi per combatterla a tavola
19 dicembre
2019
Frutto del mese: la clementina

Frutto del mese: la clementina

Le proprietà delle clementine Regina della tavola delle feste, la clementina è uno dei frutti più amati durante la stagione invernale. Dolce, morbida e priva di semini spunta da un incrocio particolarmente fortunato, quello tra arancio amaro e mandarino e …

Frutto del mese: la clementina
3 dicembre
2019
novembre 2019
ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo

ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo

Gli studenti coinvolti in laboratori e momenti informativi Si chiama “ImMENSAmente buona” il progetto di educazione alimentare che noi di FAB SMS abbiamo promosso nelle scuole primarie di primo grado astigiane insieme al Comune e al Lions Club Host. Siamo consapevoli …

ImMENSAmente buona, un nuovo progetto sulla cultura del cibo
25 novembre
2019
Frutto del mese: il caco

Frutto del mese: il caco

Le proprietà dei cachi I cachi, conosciuti anche come kaki o loti, sono dei deliziosi frutti autunnali dal sapore zuccherino e dalle tante proprietà benefiche. Così dolci da sembrare un dessert da gustare al cucchiaio, sono considerati dei veri e …

Frutto del mese: il caco
2 novembre
2019
ottobre 2019
Ricette autunnali: le idee più sfiziose

Ricette autunnali: le idee più sfiziose

Cinque ricette per un autunno in benessere L’arrivo dell’autunno porta con sé una ricca varietà di colori e profumi, oltre che di prodotti saporiti e ricchi di gusto. La regina indiscussa è la zucca, ma sono tanti gli ingredienti tipici …

Ricette autunnali: le idee più sfiziose
18 ottobre
2019
Frutto del mese: la pera

Frutto del mese: la pera

Le proprietà delle pere Dolce, succosa e saporita, la pera è un frutto dalla consistenza soda e granulosa e dalle molteplici proprietà nutrizionali. Coltivata fin dai tempi antichi, può essere consumata sia cruda sia cotta, per la preparazione di torte, …

Frutto del mese: la pera
1 ottobre
2019
settembre 2019
Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?

Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?

Sono 4 milioni i malati di diabete tipo 2 in Italia Il diabete è in crescita in tutto il mondo. Stando all’International Diabetes Federation, oggi i diabetici sono 415 milioni nel mondo, con un ritmo di crescita che si aggira …

Diabete tipo 2 in aumento: come prevenirlo?
10 settembre
2019
Frutto del mese: il fico

Frutto del mese: il fico

Le proprietà dei fichi Succulenti, dolci e gustosi, i fichi sono una vera e propria delizia di stagione che i buongustai attendono con trepidazione. Ne esistono in diverse varianti: piccoli e tondeggianti, oblunghi e grandi, verdi, bianchi, viola o più …

Frutto del mese: il fico
2 settembre
2019

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