BENESSERE

Benessere e salute: il tuo equilibrio inizia da qui

Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie.
Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.

Seguici alla scoperta delle soluzioni più semplici e più efficaci per ritrovare ogni giorno la chiave del tuo benessere.

settembre 2019
Ecco cosa c’è da sapere sull’arrampicata sportiva

Ecco cosa c’è da sapere sull’arrampicata sportiva

La disciplina che fa bene tanto al corpo quanto alla mente L’arrampicata sportiva o free climbing è una disciplina che comporta un grande sforzo fisico, mentale e tanta agilità. Negli ultimi anni ha avuto una progressiva crescita di polarità, tanto …

Ecco cosa c’è da sapere sull’arrampicata sportiva
16 settembre
2019
Fisioterapia: cos’è e quando serve

Fisioterapia: cos’è e quando serve

Il punto nella Giornata mondiale della Fisioterapia Oggi è la Giornata mondiale della Fisioterapia che, dal 1996, la Wcpt (World Confederation for Physical Therapy) celebra ogni anno l’8 settembre: un’occasione per sensibilizzare l’opinione pubblica sui benefici e sull’importanza del ruolo …

Fisioterapia: cos’è e quando serve
8 settembre
2019
Come vincere la pigrizia e fare sport

Come vincere la pigrizia e fare sport

Perché iniziare a settembre Questo, si sa, è il mese dei buoni propositi e dei nuovi inizi. Alzi la mano chi non ha mai detto “A settembre mi iscrivo in palestra”! Per far sì che non rimanga solo una buona …

Come vincere la pigrizia e fare sport
4 settembre
2019
agosto 2019
Torcicollo da aria condizionata: come intervenire?

Torcicollo da aria condizionata: come intervenire?

I rimedi per il torcicollo Passare dalla calura esterna a un ambiente in cui c’è l’aria condizionata, è una delle cause più frequenti del torcicollo estivo, il dolore localizzato alla zona cervicale. Come intervenire? Scopriamolo insieme! Che cos’è il torcicollo …

Torcicollo da aria condizionata: come intervenire?
21 agosto
2019
Creme solari ecosostenibili

Creme solari ecosostenibili

L’importanza di un’abbronzatura ecologica L’ultima frontiera in fatto di protezione dalle radiazioni? Le creme solari ecostenibili che, oltre a proteggere la pelle, tutelano le specie viventi che abitano il mare, come pesci e coralli. Continua a leggere per saperne di …

Creme solari ecosostenibili
16 agosto
2019
luglio 2019
Gli sport da spiaggia da non perdere

Gli sport da spiaggia da non perdere

Per rimanere in forma divertendosi Per molti la spiaggia fa rima con lettino, bibita fresca e qualche passatempo rilassante come le parole crociate o un buon romanzo. Ma la vacanza è anche il momento ideale per mantenersi in forma, praticando …

Gli sport da spiaggia da non perdere
26 luglio
2019
Piede piatto, ecco come correggerlo

Piede piatto, ecco come correggerlo

Tutto sull’arco della pianta del piede Il piede piatto è una conformazione del piede caratterizzata dall’appiattimento della volta plantare e dalla valgo-pronazioni del calcagno. In molti casi è una condizione con cui si può tranquillamente convivere per tutta la vita, …

Piede piatto, ecco come correggerlo
10 luglio
2019
Sei consigli per un’estate in benessere

Sei consigli per un’estate in benessere

I suggerimenti per stare bene fuori e dentro Ci sono delle buoni abitudini di benessere e bellezza da non dimenticare, altre da imparare approfittando di un periodo di relax e metabolizzare per affrontare il rientro in perfetta forma. Qui abbiamo …

Sei consigli per un’estate in benessere
4 luglio
2019
maggio 2019
I vantaggi degli sport di squadra per i ragazzi

I vantaggi degli sport di squadra per i ragazzi

Un toccasana per il buon umore Praticare sport è importante a qualsiasi età, soprattutto durante la crescita. L’attività fisica non soltanto stimola uno sviluppo armonico dell’organismo, agendo su muscoli,cuore, polmonie cervello, ma favorisce le relazioni e insegna valori importanti. Non …

I vantaggi degli sport di squadra per i ragazzi
20 maggio
2019
Giornata mondiale della risata 2019

Giornata mondiale della risata 2019

Ridere è un toccasana per l’intero organismo Si celebra oggi, domenica 5 maggio, la Giornata mondiale della risata 2019. Istituita nel 1995 da Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello yoga della risata, è intesa come manifestazione per la pace …

Giornata mondiale della risata 2019
5 maggio
2019

Pagina 1 di 1612345...10...Ultima »