BENESSERE

Benessere e salute: il tuo equilibrio inizia da qui

Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie.
Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.

Seguici alla scoperta delle soluzioni più semplici e più efficaci per ritrovare ogni giorno la chiave del tuo benessere.

agosto 2019
Torcicollo da aria condizionata: come intervenire?

Torcicollo da aria condizionata: come intervenire?

I rimedi per il torcicollo Passare dalla calura esterna a un ambiente in cui c’è l’aria condizionata, è una delle cause più frequenti del torcicollo estivo, il dolore localizzato alla zona cervicale. Come intervenire? Scopriamolo insieme! Che cos’è il torcicollo …

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21 agosto
2019
Creme solari ecosostenibili

Creme solari ecosostenibili

L’importanza di un’abbronzatura ecologica L’ultima frontiera in fatto di protezione dalle radiazioni? Le creme solari ecostenibili che, oltre a proteggere la pelle, tutelano le specie viventi che abitano il mare, come pesci e coralli. Continua a leggere per saperne di …

Creme solari ecosostenibili
16 agosto
2019
luglio 2019
Gli sport da spiaggia da non perdere

Gli sport da spiaggia da non perdere

Per rimanere in forma divertendosi Per molti la spiaggia fa rima con lettino, bibita fresca e qualche passatempo rilassante come le parole crociate o un buon romanzo. Ma la vacanza è anche il momento ideale per mantenersi in forma, praticando …

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26 luglio
2019
Piede piatto, ecco come correggerlo

Piede piatto, ecco come correggerlo

Tutto sull’arco della pianta del piede Il piede piatto è una conformazione del piede caratterizzata dall’appiattimento della volta plantare e dalla valgo-pronazioni del calcagno. In molti casi è una condizione con cui si può tranquillamente convivere per tutta la vita, …

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10 luglio
2019
Sei consigli per un’estate in benessere

Sei consigli per un’estate in benessere

I suggerimenti per stare bene fuori e dentro Ci sono delle buoni abitudini di benessere e bellezza da non dimenticare, altre da imparare approfittando di un periodo di relax e metabolizzare per affrontare il rientro in perfetta forma. Qui abbiamo …

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4 luglio
2019
maggio 2019
I vantaggi degli sport di squadra per i ragazzi

I vantaggi degli sport di squadra per i ragazzi

Un toccasana per il buon umore Praticare sport è importante a qualsiasi età, soprattutto durante la crescita. L’attività fisica non soltanto stimola uno sviluppo armonico dell’organismo, agendo su muscoli,cuore, polmonie cervello, ma favorisce le relazioni e insegna valori importanti. Non …

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20 maggio
2019
Giornata mondiale della risata 2019

Giornata mondiale della risata 2019

Ridere è un toccasana per l’intero organismo Si celebra oggi, domenica 5 maggio, la Giornata mondiale della risata 2019. Istituita nel 1995 da Madan Kataria, fondatore del movimento internazionale dello yoga della risata, è intesa come manifestazione per la pace …

Giornata mondiale della risata 2019
5 maggio
2019
aprile 2019
Giornata Internazionale della Danza 2019

Giornata Internazionale della Danza 2019

La danza, una disciplina sportiva completa Il 29 aprile si celebra la Giornata Internazionale della Danza. La data coincide con il giorno di nascita di Jean-Georges Noverre, il fondatore del balletto moderno, a cui si ispira questa ricorrenza. Per celebrare …

Giornata Internazionale della Danza 2019
29 aprile
2019
Trx allenamento in sospensione

Trx allenamento in sospensione

Tenersi in forma per aria, ecco come Trx allenamento in sospensione, ma anche Antigravity Yoga e Jukari Fit to Fly sono alcune delle discipline che prevedono un allenamento in assenza di gravità. Di sicuro ne avrai già sentito parlare, perché sono …

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17 aprile
2019
Sport e benessere: gli appuntamenti di Fiokinetik

Sport e benessere: gli appuntamenti di Fiokinetik

Le date da segnare in agenda per prendersi cura di sè Punto di riferimento in ambito medico, riabilitativo e sportivo, Fisiokinetik è una Struttura Sanitaria di primo livello riconosciuta dalla Regione Piemonte e un centro fisioterapico all’avanguardia situato a Vigliano …

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11 aprile
2019

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