Fitness a casa: gli esercizi per rimanere in forma
Fab2020-06-04T11:18:31+02:00Palestre chiuse? Ecco come tenersi in forma a casa Per [...]
Aprile 2020
Febbraio 2020
Quanti vantaggi con lo sci alpino
Fab2020-06-04T11:18:34+02:00Lo sport perfetto per la stagione invernale Per gli appassionati [...]
Gennaio 2020
Le strategie per il ritorno in palestra
Fab2020-06-04T11:18:36+02:00Tornare ad allenarsi dopo le feste Archiviate le feste, è [...]
Dicembre 2019
Pattinare sul ghiaccio per divertirti e tenersi in forma
Fab2020-06-04T11:18:36+02:00Cinque buone ragioni per provare il pattinaggio sul ghiaccio Perché [...]
I benefici di camminare meditando
Fab2020-06-04T11:18:36+02:00Un esercizio fisico e spirituale Le tecniche sono diverse, dalla [...]
Sport e adolescenza: l’80% dei giovani non ne pratica abbastanza
Fab2020-06-04T11:18:37+02:00I dati dell’Organizzazione Mondiale della Salute Più dell’80 per cento [...]
Novembre 2019
Allenamento total body, il workout più completo
Fab2020-06-04T11:18:38+02:00Gli esercizi da svolgere a casa e in palestra L’allenamento [...]
Body pump: tonificare e bruciare calorie in un’unica sessione
Fab2020-06-04T11:18:38+02:00L’allenamento che scolpisce il fisico Il body pump è un’attività [...]
Ottobre 2019
Ginnastica ritmica e bambini: tutti i benefici
Fab2020-06-04T11:18:39+02:00Armonia in movimento Disciplina olimpica di gruppo, individuale o di [...]
Settembre 2019
Ecco cosa c’è da sapere sull’arrampicata sportiva
Fab2020-06-04T11:18:41+02:00La disciplina che fa bene tanto al corpo quanto alla [...]