Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie. Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.
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Ne abbiamo parlato con Nicoletta Boero, Consulente professionale in allattamento IBCLC L’allattamento è, per molti versi, un fatto istintivo: se si appoggia un bambino appena nato sul ventre materno, infatti, egli si spinge verso il seno, iniziando a succhiare, e …
Tenersi in forma per aria, ecco come Trx allenamento in sospensione, ma anche Antigravity Yoga e Jukari Fit to Fly sono alcune delle discipline che prevedono un allenamento in assenza di gravità. Di sicuro ne avrai già sentito parlare, perché sono …
I benefici della frutta secca Sono tanti gli studi scientifici che dimostrano come mangiare frutta secca sia un’abitudine salutare durante tutto l’anno. Come spuntino a metà mattina o per arrivare a cena meno affamati, per un’insalata a tutto gusto o a …
Tutto quello che c’è da sapere L’allergia al nichel è una delle cause principali della dermatite allergica da contatto. Spesso è associata all’uso di orecchini, piercing, orologi e altri oggetti metallici, ma può essere scatenata anche dal contatto con oggetti comuni (come …
