Vita e Benessere

Benessere e salute: il tuo equilibrio inizia da qui

Indicazioni, suggerimenti e consigli pratici per stare bene e per vivere ogni giorno al pieno delle tue energie. Le cure naturali per la salute, gli esercizi che fanno bene al corpo, le coccole che ti regalano armonia e serenità.
Seguici alla scoperta delle soluzioni più semplici e efficaci per ritrovare ogni giorno la chiave del tuo benessere.

luglio 2015
Il riposo fa bene alla salute

Il riposo fa bene alla salute

Sonno e relax: i segreti del benessere Il riposo fa bene, non solo all’umore, ma anche alla nostra salute. E quale periodo migliore, se non quello estivo, per prendersi qualche giorno di sano e meritato riposo? Non parliamo solo del …

Il riposo fa bene alla salute
24 luglio
2015
Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

Gambe gonfie in estate: quali rimedi?

5 modi per sgonfiare gambe e caviglie In questi giorni di grande caldo non è raro avvertire le gambe gonfie e pesanti, specialmente dopo una giornata trascorsa in piedi o per molto tempo seduti alla scrivania. L’aumento della temperatura esterna, …

Gambe gonfie in estate: quali rimedi?
22 luglio
2015
Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno

Il nuovo modo di correre è quello più naturale La corsa naturale, o natural running, è prima di tutto un modo di vivere la corsa completamente nuovo e diverso rispetto a quello tradizionale, lasciando maggiore libertà al movimento dei piedi …

Corsa naturale: riscoprire il contatto con il terreno
20 luglio
2015
Caldo e dolori reumatici

Caldo e dolori reumatici

Il caldo è un rimedio naturale per alleviare i dolori reumatici? I dolori persistenti a livello delle articolazioni, che si riversano poi anche su ossa e muscoli a esse vicini, sono comunemente chiamati “dolori reumatici”. Credenza comune ci ha portato …

Caldo e dolori reumatici
17 luglio
2015

Pagina 155 di 173« Prima...102030...153154155156157...160170...Ultima »